Apple, 서비스 전반에 걸쳐 새로운 리소스로 심장의 달 기념

애플, '심장의 달' 맞아 건강 증진 위한 서비스 확대 애플이 2월 '심장의 달(Heart Month)'을 맞아 미국 사용자들의 건강한 생활 습관 형성을 지원하기 위한 다양한 콘텐츠와 기능을 선보입니다. 애플 워치 활동 챌린지, 심장 건강 연구 결과 공유 등 사용자들의 건강 여정을 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다. 제프 윌리엄스 Apple 최고운영책임자(COO)는 "건강에 대한 정보를 제공함으로써 사람들의 웰빙 궤적을 바꿀 수 있다고 믿는다"며, "심장 건강을 유지하는 것은 총체적인 접근이 필요하며, 이는 활동 및 운동 앱, 심박수 측정 기능 등을 포함한 초기 애플 워치부터 우리가 집중해 온 부분"이라고 강조했습니다. 그는 이어 "이제 모든 연령대의 사람들이 우리의 제품과 서비스를 통해 건강을 유지하고, 개인적인 목표를 향해 나아가며, 즐거움을 얻을 수 있다"고 덧붙였습니다. 2월 14일부터 Apple Fitness+는 사용자들이 주간 운동 목표를 달성하도록 동기를 부여하는 30분 분량의 활력 넘치는 운동 콘텐츠를 특별 제공합니다. 또한, 같은 날부터 애플 워치 사용자들은 '심장의 달'을 기념하여 30분 동안 운동 고리(Exercise ring)를 채우면 특별한 배지를 획득할 수 있는 활동 챌린지에 참여할 수 있습니다. 앱 스토어에서는 심박수 및 활동 수준에 대한 귀중한 정보를 제공하여 심혈관 건강 관리를 돕는 다양한 앱들을 만나볼 수 있습니다. HeartWatch, Gentler Streak, Zones와 같은 앱들은 개인 맞춤형 운동, 핵심 심박수 지표 모니터링, 건강 활력 징후 추적 등을 통해 사용자들이 운동 능력과 전반적인 웰빙을 최적화하도록 지원합니다. Apple Books는 심장 과학, 정서적 웰빙, 건강한 식단 등 심장 건강에 초점을 맞춘 다양한 도서를 제공합니다. Apple TV 앱에서는 심장 질환, 심장 과학, 건강한 생활 방식에 대한 영화와 쇼를, Apple Podcasts에서는 의학 전문가들이 출연하여 건강 개선 및 전반적인 웰빙, 마음 챙김 등에 대한 정보를 제공하는 인기 팟캐스트를 큐레이션하여 선보입니다. 한편, 애플은 2월 한 달간 특정 국가에서 애플 워치 보상 판매 시 추가 할인 혜택을 제공합니다. Apple Heart and Movement Study 최신 분석 결과 최근 발표된 Apple Heart and Movement Study의 예비 분석 결과에 따르면, 팬데믹 기간 동안 애플 워치를 통해 기록된 1,800만 건 이상의 운동 데이터를 분석한 결과, 참가자들은 걷기, 자전거 타기, 달리기를 통해 운동 시간을 가장 많이 확보한 것으로 나타났습니다. 특히 65세 이상 참가자들이 젊은 참가자들보다 주당 최소 150분의 운동 목표를 달성하는 데 더 적극적인 것으로 조사되었습니다. 성별과 연령에 관계없이 평균 이상의 심폐 지구력(Cardio Fitness) 수준을 가진 참가자들은 주당 평균 200분 이상, 높은 심폐 지구력 수준을 가진 참가자들은 주당 300분 이상의 활동 시간을 기록했습니다. Calum MacRae 박사(Apple Heart and Movement Study 수석 연구원, 심장 전문의, 하버드 의과대학 교수)는 "활동과 심폐 지구력에 대한 우리의 지식은 대부분 제한적인 지표와 시간 경과에 따른 추세에 대한 데이터가 부족한 소규모 연구에 기반하고 있다"며, "Apple Heart and Movement Study는 애플 워치를 사용하는 많은 참가자로부터 지속적인 활동 및 건강에 대한 상세한 정보를 수집하여 연구자들에게 심폐 지구력에 대한 지속적인 추정치를 제공한다"고 설명했습니다. 그는 이어 "이 연구를 통해 활동과 심폐 지구력 간의 상호작용을 분석하고 이전에는 불가능했던 방식으로 추세를 추적할 수 있다"며, "이처럼 풍부한 연구 데이터 세트를 통해 생리학을 탐구하는 것은 웰빙과 건강 유지에 대한 통찰력을 제공할 것으로 기대한다"고 덧붙였습니다. 사용자들은 앱 스토어에서 Research 앱을 다운로드하여 Apple Heart and Movement Study에 대해 더 자세히 알아볼 수 있습니다. 애플은 또한 애플 워치가 더 큰 과학적 발견을 이끄는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 탐구하기 위해 Heartline Study, University Health Network’s Heart Failure Study 등 추가 연구 기관과 협력하여 심장 건강 연구를 진행하고 있습니다. 연중 심장 건강을 유지하기 위한 도구 애플 워치 사용자들은 ECG 앱, 불규칙한 리듬 알림, 고/저 심박수 알림, 심폐 지구력 수준과 같은 강력한 도구들을 통해 자신의 심장 건강을 더 잘 이해하고, 잠재적인 이상 징후를 의사와 상담할 수 있습니다. 운동을 처음 시작하거나 더 건강한 하루를 보내고 싶은 사람들을 위해 Fitness+는 근력, HIIT, 요가, 필라테스, 댄스, 코어 운동 등 다양한 종류의 초보자용 운동을 제공합니다. 또한, 각 운동마다 트레이너가 수정 동작을 시연하여 사용자의 능력에 관계없이 누구나 따라 할 수 있으며, 운동이나 명상은 5분 또는 10분으로 짧게 구성되어 있어 시작하기 쉽습니다. 걷기는 스트레스 해소와 심혈관 건강 개선에 도움이 되는 세계에서 가장 건강한 활동 중 하나입니다. 2월 14일에는 애플 워치에서 더 자주 걷도록 장려하기 위해 설계된 영감을 주는 오디오 경험인 Time to Walk의 최신 에피소드에 전직 종합격투기 챔피언인 조르주 생 피에르가 출연합니다. Fitness+는 또한 샌프란시스코의 상징적인 동네와 달리기 코스에서 영감을 받은 오디오 달리기 경험인 Time to Run의 새로운 에피소드를 선보일 예정입니다. Fitness+는 월 9.99달러 또는 연 79.99달러의 구독 서비스로 제공됩니다.